- الألم ، الضغط ، الاحتقان - مشكلة الجيوب الأنفية هي ألم خطير ، والخبر السار هو أن معظمنا يجب أن يتعامل معها فقط عندما تشتد الحساسية لدينا وخلال ذروة موسم البرد والإنفلونزا ، ولكن بالنسبة لعدد قليل سيئ الحظ ، فإن الذهاب إلى العمل يمكن أن يكون في الواقع لب مشاكل الجيوب الأنفية المستمرة.
- الجيوب الأنفية عبارة عن سلسلة من المساحات المترابطة خلف العظام المحيطة بالعينين والأنف ، ولا تزال هيئة المحلفين العلمية خارج دائرة تحديد مدى أهمية الجيوب الأنفية بالضبط وما الذي تفعله لنا ، لكننا نعلم أنها مبطنة بمخاط واقي رطب.
- وعادة ما تبدأ مشاكل الجيوب الأنفية عند انسداد واحد أو أكثر من الممرات بين تجاويف الجيوب الأنفية ، حيث يحدث هذا الانسداد عادة بسبب التهاب بطانة الجيوب بسبب مجموعة من الأسباب ، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا والحساسية والملوثات ، وعند انسداد الجيوب الأنفية ، يتسبب المخاط المحتفظ به في حدوث صداع وألم في الوجه.
-
وظائف تعرضك لمشاكل الجيوب الأنفية
-
○ المضيفة
- كما لو لم يكن من الصعب التعامل مع الركاب المتفاقمين يومًا بعد يوم ، فإن المضيفات أيضًا عرضة لمشاكل الجيوب الأنفية ، فأثناء العمل يتعرضون باستمرار لسببين قويين لمشاكل الجيوب الأنفية: التغيرات في ضغط الهواء
- والهواء الجاف بشكل استثنائي.
- يتم الضغط على كبائن الطائرات للحفاظ على مستويات الأكسجين المريحة حتى عندما تتسلق الطائرة على ارتفاعات أعلى من جبل قمة افرست ، ولكن ضغط المقصورة لا يظل عند مستوى سطح البحر طوال الرحلة.
- على سبيل المثال عند ارتفاع 30000 قدم (9 كيلومترات) يكون ضغط الهواء في المقصورة أشبه بـ 7000 قدم (2 كيلومتر) وهذا يعني أنه عندما تكون على متن الطائرة ، يتغير ضغط الهواء في المقصورة بشكل كبير - وبعد ذلك ما لم تكن تعيش في الجبال ، فإن الضغط على ارتفاع الإبحار ليس بالضرورة ما اعتاد عليه جسمك.
- يمكن أن يتسبب الاختلاف بين ضغط الهواء في المقصورة وضغط الهواء داخل أذنيك والجيوب الأنفية في إزعاج الركاب والمضيفات على حدٍ سواء. حتى أنه يحمل اسمًا - Barotrauma. وإذا كنت تعاني بالفعل من نزلة برد أو احتقان في الجيوب الأنفية ، فإن هذه التغييرات في الضغط يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجيوب الأنفية ، وتحويل ضغط الوجه الخفيف إلى صداع مؤلم. والخبر السار هو أنه يمكن معالجة احتقان الجيوب الأنفية والضغط باستخدام مزيلات الاحتقان التي تُصرف دون وصفة طبية مثل SUDAFED® لإبقاء الجيوب الأنفية أكثر وضوحًا ، والتي يجب - - عبر الأصابع - منع الضغط من التراكم بعيدًا جدًا.
-
○ مدرب غطس
- تحصل الجيوب الأنفية للغواصين على تمرين حقيقي ، سواء أثناء النزول إلى الأعماق أو أثناء العودة إلى السطح ، مثل المضيفات ، يجب أن يتعلم الغواصون كيفية معادلة الضغط في الجيوب الأنفية لأنهم يواجهون تغيرات سريعة في ضغط الماء والهواء ، وإذا كان الالتهاب مسدودًا في الجيوب الأنفية ، فقد يعاني الغواصون من ألم حاد في الجيوب الأنفية أو دم في الأنف أو ما هو أسوأ.
- ربما سمعت عن "الانحناءات" أو مرض تخفيف الضغط الناجم عن الصعود السريع من الغوص العميق ، إنه أقل خطورة بكثير ، لكنه ما زال مؤلمًا هو "الضغط" ، وهو لقب عالم الغوص للرضوض الضغطي.
- عندما ينزل غطاس ، يجب أن يتحرك الهواء بحرية عبر الجيوب الأنفية ، معادلة لضغطه الداخلي ، ولكن إذا كان هناك انسداد ، فإن الهواء داخل الجيوب الأنفية سوف يتقلص من حيث الحجم ، حيث يسحب الضغط على جدران الجيوب الأنفية ويسحب المخاط والأنسجة والدم التي تملأ تجويف الجيوب جزئيًا ، وإذا لم يتم تصريف المخاط والدم أثناء الصعود (مما تسبب في أنف دموي فوضوي) ، فقد يتفاقم في الجيوب الأنفية المسدودة ، مما يؤدي إلى جذب المزيد من البكتيريا والفيروسات.
-
○ نجار
- الجيوب الأنفية المتهيجة هي الجيوب الأنفية التعيسة ، وبعض أسوأ مهيجات الجيوب الأنفية هي الجزيئات والملوثات المحمولة بالهواء ، حيث تعد جودة الهواء في العمل مصدر قلق كبير للصحة العامة ، وتعد النجارة من أكثر المهن المعرضة للهواء الملوث في العمل ، كل نشارة الخشب هذه يمكن أن تعبث بجهازك التنفسي والجيوب الأنفية.
- تم تصميم الجيوب الأنفية لحبس الجزيئات المحمولة في الهواء في جدرانها المبطنة بالمخاط وطرد المواد الغريبة في الحلق قبل أن تتمكن من دخول الرئتين. ولكن عندما تتعرض الجيوب الأنفية لهواء شديد التلوث ، مثل سحب نشارة الخشب ، يمكن أن تلتهب جدران الجيوب الأنفية ويزداد سمك المخاط ، ويمكن أن تؤدي كلتا الحالتين إلى انسداد قنوات الجيوب الأنفية ، مما قد يؤدي إلى حدوث عمليات نسخ احتياطي مؤلمة.
-
○ رجل إطفاء
- يعرض رجال الإطفاء حياتهم للخطر في كل مرة يسارعون فيها للرد على مكالمة طوارئ ، ما لا يعرفه معظم الناس هو أن استنشاق الدخان هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة من الحريق ، وليس الحروق أو الإصابات الناجمة عن الحريق نفسه.
- يتكون الدخان من جزيئات صغيرة للغاية ولكنها شديدة التهيج يمكن أن تلحق الضرر بالرئتين والجيوب الأنفية ، حتى عند استنشاقها بكميات صغيرة.
- يتخذ رجال الإطفاء الاحتياطات اللازمة للحد من تعرضهم للدخان ، حيث يرتدون أقنعة دخان من الدرجة الاحترافية وأجهزة تنفس في موقع الحريق ، إنهم يعلمون أن استنشاق الدخان المتكرر يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك تورم الجيوب الأنفية المزمن وانسدادها ، ولكن حتى مع وجود كل هذه الاحتياطات ، لا يزال رجال الإطفاء يتعرضون للمهيجات في أي وقت يقاومون فيه حريقًا.
- يمكن أن يمثل الدخان الناتج عن النار مشكلة للأشخاص الذين لا يقاتلونهم من أجل لقمة العيش أيضًا ، وإذا تعرضت لدخان من غابة قريبة أو حريق مبنى ، فتذكر أن أقنعة الغبار الورقية التقليدية ليست مصممة لتصفية جزيئات الدخان الدقيقة ، فمن الأفضل لك البقاء في الداخل قدر الإمكان حتى يزول الدخان.
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.